Kaire Vilgats stardib Tartu Maastikumaratonil
Armastatud laulja Kaire Vilgats plaanib läbida 10. mail toimuva Tartu Maastikumaratoni 21 km distantsi. Uurisime Kairelt ettevõtmise tagamaid.
Kuidas tekkis mõte osaleda poolmaratonil?
Korraldajad kutsusid! Tegelikult ma ei lähegi jooksma vaid hoopis matkagrupiga kõndima. Eesmärk on jõuda finišisse 3,5 tunniga ning mind kutsuti kampa, et propageerida liikumist rahulikus tempos. Tundus tore mõte, miks mitte üks päev metsas matkata!
Kas sa käid ka regulaarselt kõndimas?
Ma olen väga kõndimise usku. Praegu on mul küll väikene kutsikas, kellega üle poole tunni korraga ei võigi jalutada ja temaga kalpsame lihtsalt palju hoovis ringi. Regulaarselt käin ma jõusaalis. Eesmärk on käia kolm korda nädalas ja tavaliselt see ka õnnestub.
Mida treenimine sulle annab?
See annab elujõudu ja hoiab kindlasti minu vaimset tervist. Kui ikka liigud ja teed oma sammud ära siis on üldiselt kõike lihtsam hallata.
Kas sul on välja kujunenud kindel distsipliin?
Jah, mul on trenn esmaspäev, kolmapäev, reede ning eriti tore, et teeme seda koos Dagmar Ojaga. Trenn on meil omavahel selline väike tervislik väljakutse. Nii on juba aastaid nii olnud ja me kumbki ei kavatse loobuda.
Kas poolmaratoni läbimine 3,5 tunniga on sulle väljakutse?
Ma arvan, et väljakutse on mulle ikkagi tempo, sest mul pole veel tunnetust kui kiiret kõndi see 3,5 tundi tähendab. Õnneks on meiega grupijuht, kes jälgib kella, tunneb rada ja toetab kui vaja.
Kas üritusele registreerimine annab sulle lisamotivatsiooni?
Kindlasti! Nüüd tuleb mõned pikemad jalutusringid teha. Mul on siin üks pikem Ülemiste-Järvevana ring, mis sobib selleks hästi.
Loe matkagrupi kohta lähemalt siit.
Tartu Maastikumaratoni 5, 10, 21 ja 42 km põhidistantsid toimuvad laupäeval 10. mail Tartumaa Tervisespordikeskuses. Pühapäeval 11. mail leiavad aset Tähtvere lastejooksud ja Heateo Jooks. Soodsaima hinnaga registreerimine kestab kuni 7. aprillini ürituse veeblehel.