Kertu Jukkum stardib Tartu Maastikumaratonil: "Mina olengi pigem see inimene, kes läheb kogemust ja emotsiooni otsima."
Kertu Jukkum võtab sel aastal ette Tartu Maastikumaratoni 42km distantsi. Enne jooksupäeva tuli juttu mõtteviisist spordirajal, vaimsest vastupidavusest ning kogemuste jahtimisest.
Sa oled elus rohkelt suuri ja põnevaid väljakutseid ette võtnud ja kindlasti on palju veel ees. Kui oluline on sellisel teekonnal füüsiline ettevalmistus ja millise tähtsusega vaimne pool?
„Füüsiline valmisolek on mõistagi vajalik. Treenimata pole maratoni mõistlik ega ka tervislik joosta. Aga vaimsel poolel on enamike raskete väljakutsete juures kaalukam roll. Inimene suudab palju enam kui usub end suutvat. Õnnestumine sõltub suuresti mõtlemisest."
Kas ja kuidas on vaimset tugevust on võimalik teadlikult treenida?
„Ennekõike tuleb see kogemusega. Tänapäevane inimene vajab mugavustsoonist välja viimist. Üks võimalus end arendada on teha trenni ja just ebamugavates tingimustes.“
„Kui väljas on tõeliselt vastik ilm, vihma sajab ja tuul ulub, tuleb trenni minna. Või näiteks neil päevadel, mil on tunne, et täna kohe üldse ei taha liikuda, tuleks teha topelt tiir. Raskused õpetavad ja arendavad.”
Küll aga on nii, et aeg-ajalt jäävad paljud suured väljakutsed tihti just hirmu taha kinni. Milline sinu enda suhe hirmuga on?
„Püüan mitte muretse asjade pärast, mida ma muuta ei saa. Pigem panen end kirja ja siis vaatan, mis saama hakkab. Enamasti juhtub, et tuleb emotsioonirikas päev ja veel kunagi ei ole ma kahetsenud, et väljakutse ette võtsin. Tõsi, et sel korral on veidi teistmoodi. Raja ääres ootav beebi nõuab oma osa. Õnneks lubab ajalimiit pühendada aega ka oma nunnupallile ja kui tarvis, jooksen jooksukäruga."
Lõpuks määrab siis kõige rohkem rohkem see, millise mõtteviisiga rajale minna?
„Täpselt. Kõige olulisem on nautida päeva looduses ja teiste inimestega koos kulgemist, sammude tegemist. Koguda emotsioone ja rõõmu, mida liikumine igal juhul annab."
Kui sa nüüd päris algusele tagasi vaatad, just sellele ajale, kui kogu sinu sporditeekond alles algas, kas sa annaksid oma nooremale minale mõne soovituse?
„Liikumisharjumus kujuneb välja lapseeas. Oleks tore, kui oleksin juba lapsena liikunud. Aga samas, võib-olla poleks mul siis kõiki neid värvikaid kogemusi maratoni-ja triatloniradadelt.. Oli nagu oli. Tänane on oluline. Keskendun sellele."
Kas sul on Tartu Maastikumaratoniga mõni eriti eredalt meelde jäänud seik või mälestus?
„Mulle jääb alatiseks meelde esimene jooks Otepäält Elvasse. Olgugi, et sellest on enam kui kümmekond aastat möödas, aga see tunne on endiselt meeles. Rahvas pottide ja pannidega raja ääres häälekalt kaasa elamas, vett ja muudki pakkumas. Lõunaeestlane on kuidagi teist liiki eestlane - lahke ja osavõtlik.
„Igaüks, kes on rajal olnud, teab, et hea sõna annab järgmiseks kilomeetriks korraliku annuse energiat juurde. Mina olengi pigem see inimene, kes läheb kogemust ja emotsiooni otsima. Seepärast mulle meeldivad need kohtumised nii rajal kui raja ääres."
44. Tartu Maastikumaraton toimub juba 9. mail.
